Si ya dominas una profesión o una especialidad con la cual prestas ayuda a los demás a la hora de solucionar conflictos, recuperar su salud, fomentar su desempeño o crecimiento personal, tal vez te preguntes qué tanto te sirve aprender las bases del enfoque gestáltico. Yo no te daré la…

Ayudar a alguien no es tan fácil como parece porque, como dice el refrán, se mezcla el “hámbre con las ganas de comer” Ya sea que seas terapeuta, doctor, educador, orientador, coach, o cualquier otra profesión similar, como profesional especializado, puedes estar lleno de conocimientos y buenas intenciones, pero eso…

Lo que da sentido a la vida es la conexión con los demás, pero no hay conexión sin vulnerabilidad y autoestima. No lo digo yo, lo dice Brené Brown. Aquí te lo explico.

Definir correctamente los objetivos es vital para iniciar con buen pie el camino hacia ellos. Aprende a definir lo que quieres para no perder tiempo, rumbo, dinero y esfuerzo.

Intentar solucionar los problemas por medio de la estrategia “pensar sin parar” puede tener pésimas consecuencias ya que el pensamiento es un arma de doble filo. Pero ¿cómo salir de su inercia?

Estos conceptos de terapia gestalt describen roles neuróticos que nos presionan y agotan.

Te comparto mi lista de las 10 cosas que podemos aprender de lo vivido durante la pandemia para ayudarnos a ser mejores personas y aumentar nuestra consciencia.

Si darnos cuenta muchas veces hacemos cosas que encienden conflictos con los demás. Otras veces, cuando estamos en medio de una discusión, no tenemos las herramientas para solucionar la situación. Aprende estos consejos para evitar, o gestionar mejor los conflictos.

Nadie duda que Albert Einstein fue un genio. Pero una frase suya que descubrí hace poco me hace pensar que también era un sabio al sintetizar, en una sola línea, el complejo tema del sentido de la vida, la felicidad y su relación con lo que llamamos el éxito.

Con un lenguaje directo, este libro te enseña las claves para poder pensar y actuar de forma proactiva a la hora de enfrentar tus objetivos y gestionar tu vida.