Ejercicio de Gestalt (2/2)
Segunda parte del post Ejercicios de Gestalt que explica cómo son los ejercicios o dinámicas de Gestalt que se usan para realizar un trabajo de
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El primer paso hacia cualquier mejora de tu vida personal o laboral es fácil, lo complicado es mantenerse a
Cada uno tiene su experiencia de vida, sus habilidades y puntos débiles. Compararse es sembrar el camino para sufrir. Pero ¿por qué son tan tentadoras
¿Te has dado cuenta de la belleza de las palabras bien expresadas? ¿Has sentido placer por la comunicación constructiva? El lenguaje tiene un poder mágico.
¿No encuentras la manera de reducir el estrés? El estrés es uno de los ladrones de energía más grandes. Que te voy a contar. No hay
El coaching es una herramienta muchas veces infravalorada y mal comprendida. Pero ¿qué es el coaching en realidad? Como es que sirve no solo para lograr objetivos evidentes, sino también para crear una revolución interior. No por nada sorprende a quienes lo utilizan. Aquí te explico sus principios y visión básica.
Ser uno mismo es el antídoto para no estar perdido en la vida sin autenticidad. La pregunta es ¿cuáles son las señales de que estás (o no) siendo tú mismo?
En este artículo te explico qué es la terapia gestalt. La terapia humanista creada por Fritz Perls no solo sirve para superar situaciones personales que generan conflicto, sino que también es un enfoque de vida que promueve el crecimiento personal.
La seguridad y la estabilidad ya no existen como antes pues todo está cambiando aceleradamente. Aprende a convivir y a estar mejor ante la incertidumbre para que ésta no afecte tu bienestar.
Si no sabes dónde ni cómo solucionar tus problemas es que te falta claridad. Aprende a solucionar problemas complejos
Espacio Impulso de Aldo Barragán. Sesiones individuales online o en Barcelona, de terapia gestalt y coaching para superar obstáculos y mejorar tu satisfacción.
