Las relaciones de pareja son uno de los vínculos más significativos que hay. Nos brindan complicidad, alegria, apoyo e ilusión. Sin embargo, no es extraño que con el tiempo las relaciones vayan enfriándose, y comience a surgir una distancia emocional. El error de muchas parejas es esperarse hasta que esa…

¿Te la pasas haciendo lo que debes hacer, sin poderte detener para cubrir tus necesidades emocionales? ¿Estás todo el día haciendo obligaciones o cubriendo las necesidades de los demás? La dificultad para reconocer y atender tus propias necesidades emocionales, genera unos problemas en forma de insatisfacción, irritabilidad, tristeza o incluso…

Si te haces esta pregunta, te aseguro que la respuesta no está en las cosas que te imaginas. Descubre lo que sí funciona para recuperar a tu ex (y de paso te hace ser un imán)

Aprende cuáles son los 4 niveles de conexión personal que existen, y la razón por la cual a veces no logras experimentarlos.

Puedes ganar inteligencia emocional sólo cuando escuchas tu interior y dejas de evitar las emociones incómodas. Aprende 6 pasos para aumentar tu inteligencia emocional.

Aprovecha este tiempo para soltar el estrés, girar la mirada hacia adentro y conectar con otras personas. Haz una pausa que te permita fortalecer las respuestas con las cuales respondes a la vida.

Si quieres hacer terapia Gestalt para ayudarte en un momento difícil o ante una situación que te hace sufrir, es útil que sepas estas cosas.

Aprovecha estas oportunidades para crecer personalmente y no volver a tropezar con la misma piedra.

Aprende qué te sirve (y qué no) para superar una separación amorosa.