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La Doble Vara de Medir

Muchas sesiones de terapia gestalt giran entorno al tema de los conflictos interpersonales. Cada conflicto tiene su propia historia, sus actores y sus particulares factores que lo crean y alimentan. Sin embargo siempre hay un ingrediente común: al menos una de las personas implicadas siente que ha sido injustamente perjudicada. En las relaciones habría menos sufrimiento y conflictos si lográsemos ser más objetivos a la hora de juzgar nuestros actos y los ajenos, independientemente de si somos nosotros o los demás los perjudicados, es decir, si lográsemos usar una sola vara para medir TODOS los actos, palabras o daños.

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Ejercicios de Gestalt (1/2)

Se pueden considerar un ejercicio gestáltico a todo acto que fomente los principios básicos de la Gestalt. Se podrían llamar «dinámicas» o incluso «experimentos», ya que su resultado es abierto a infinidad de posibilidades que solo tienen sentido para la persona que los ha realizado. Pero ¿cómo pueden ser y en qué consisten exactamente los ejercicios que se utilizan?

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Charla Introductoria al Coaching

La nueva metodología y paradigma en el desarrollo de nuestro potencial ¿Os interesa el coaching y queréis conocer de qué se trata? ¿Creéis que os puede ser de utilidad y deseáis consultarlo a un profesional? Estas charlas de introducción al coaching son para colectivos, empresas o asociaciones que desean conocer qué es el coaching, el modelo de desarrollo personal que propone y los beneficios que otorga.

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Convivencia lúdica Espacio Impulso

¡Convivencia enriquecedora, relajante y divertida para celebrar el otoño! 7 al 8 Noviembre, 2015. Llega el otoño y para celebrarlo convocamos a este fin de semana abierto y festivo, ideal para salir de la rutina, celebrar la vida, disfrutar de ejercicios lúdicos de auto-conocimiento y crecimiento personal, del yoga, de momentos de calma con meditación, de la naturaleza, de agradable compañía y de una bonita casa de turismo rural.

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Atención, Ego y Espiritualidad

La espiritualidad no se trata de soñar despiertos ni de nada que sea fantasear inútilmente, se trata de que cada persona escuche y atienda aquello «espiritual» (lease «profundo») con lo que comulga su interior, aquello que le dicta su intuición y que le llama por dentro, para que pueda darle un tiempo y un espacio de su atención consciente.

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Creencias, Afirmaciones e Interpretaciones

Las creencias conllevan el peligro de una trampa en la que uno entra sin darse cuenta. Quedarnos atrapados por nuestras creencias sin reconocerlas como tales, nos lleva a perder buenas oportunidades y nos aleja de una actitud más sana y abierta. ¿Qué las distingue de las afirmaciones? ¿Cómo funcionan las creencias limitantes?  ¿Qué las distingue de las afirmaciones? En este artículo lo resumimos a fin de evitar su trampa.

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El Riesgo de Suponer – Blog de Coaching

Las suposiciones cumplen una función importante. El gran problema está en que con frecuencia olvidamos que esa información o respuesta que nosotros mismos nos damos es temporal y que necesita ser contrastada para pasar a ser un dato definitivo.

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