Acompaño a personas que quieren entenderse mejor y salir de aquello que hoy les hace sufrir
Durante muchos años he acompañado a personas que se sienten atrapadas en conflictos emocionales, relaciones difíciles o patrones que no consiguen cambiar.
Mi trabajo busca ayudarte a comprender qué te está pasando, a relacionarte de otra forma contigo y con los demás, para que empieces a construir cambios positivos.
No creo en fórmulas rápidas ni en respuestas vacías. Creo en los procesos reales.
En aprender a mirarnos con más honestidad.
Mi forma de entender los procesos terapéuticos
Con el tiempo entendí que las personas no necesitan solamente hablar de lo que les pasa.
No sólo les hace falta comprender por qué se sienten como se sienten.
Necesitan algo que las mueva simbólicamente del sitio mental y emocional que las tiene atrapadas.
Mientras que no se mueva algo en su interior, el resultado será el mismo.
Por eso mi forma de acompañar integra diferentes dimensiones de la persona:
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mente
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emociones
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inteligencia corporal
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relaciones
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conciencia personal
Porque el malestar rara vez aparece por una sola causa.
Y el cambio real tampoco ocurre desde un único lugar.
Más allá de aliviar síntomas, el objetivo es ayudarte a vivir desde un mejor lugar mental y emocional, con más claridad, presencia y equilibrio.
Cómo llegué hasta aquí
Mi interés por el mundo terapéutico y el crecimiento personal no nació solo desde la teoría, sino también desde la experiencia.
Como muchas personas, en diferentes momentos de mi vida también atravesé etapas de confusión, bucles y una búsqueda interior que me llevaron a cuestionarme y a querer entender más profundamente.
Ese proceso me llevó a explorar distintos enfoques terapéuticos y formas de trabajo personal que me ayudaron a salir de mis bucles, al tiempo que transformaron mi autoestima y seguridad.
Con los años fui integrando diferentes aprendizajes y construyendo una forma de acompañar que hoy busca unir profundidad, claridad y transformación real.
No desde la perfección, ni desde la teoría.
Si algo de esta forma de entender los procesos resuena contigo, puedes dar el siguiente paso cuando quieras.
Reservar primera sesiónFormación y recorrido
A lo largo de los años me he formado en diferentes enfoques relacionados con la terapia, el crecimiento personal, el trabajo corporal y el desarrollo de la conciencia.
Cada una de esas formaciones fue aportando herramientas y perspectivas que hoy forman parte de mi manera de acompañar desde una mirada humana y profundamente respetuosa con los procesos de cada persona.
Formaciones
Lo que intento ofrecer en cada proceso
Un espacio donde puedas:
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reflexionar pausadamente para entenderte mejor
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dejar de vivir en automático
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reconocer lo que hoy te limita y transformarlo
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aprender a relacionarte con tus emociones de otra manera
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tener experiencias vivenciales que te saquen del sufrimiento o bloqueo
Sin juicios.
Sin quedarte a medias.
Y sin necesidad de tenerlo todo claro para empezar.
Porque muchas veces el cambio no empieza cuando encontramos todas las respuestas.
Empieza cuando dejamos de huir de lo que nos pasa y empezamos a tratarlo de una forma diferente.
Si algo de todo esto resuena contigo
Puede que este sea un buen momento para empezar a mirar lo que te pasa con una ayuda externa.
Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de enfoque terapéutico utiliza Aldo?
Es un enfoque vivencial donde se trata de poner en marcha ejercicios emocionales, corporales, cognitivos o relacionales que impulsan tu evolución. Mi forma de trabajar es la de un terapeuta Gestalt que promueve experiencias vivenciales que impulsan la conciencia personal y promueven la superación de experiencias limitantes.
¿Hace falta haber hecho terapia antes?
No. Muchas personas empiezan un proceso terapéutico sin haber hecho terapia antes para descubrir que es una valiosa ayuda externa que supera sus expectativas.
¿Qué diferencia este acompañamiento de otros procesos?
El objetivo es pasar de la teoría a las experiencias vivenciales lo antes posible, para no solo aliviar el malestar inmediato, sino reacomodar algo en tu interior para que las mejoras sean sostenibles.