Supera dificultades personales o laborales que te perjudican
Aumenta tu asertividad
Adquiere conocimientos y herramientas para tu bienestar
SESIONES INDIVIDUALES
en Barcelona -u online- para superar tus dificultades y mejorar tu vida
TERAPIA GESTALT
Mejora la relación contigo y con tu entorno. Gestiona bien tus emociones y necesidades
COACHING
Aprende a ser más eficiente y creativo a la hora de perseguir tus metas personales o laborales
BIOENERGÉTICA
Aumenta tu energía vital, desbloquea las tensiones corporales y reduce el estrés
Sessions available in English
Las sesiones te ayudan si necesitas:
- Superar inseguridades, complejos o auto-boicots
- Un espacio en el cual puedas hablar de lo que te preocupa
- Dejar de experimentar conflictos con otras personas
- Afrontar situaciones emocionales de ansiedad o depresión
- Aumentar tu claridad ante decisiones importantes
- Dejar de pelearte con los cambios y situaciones vividas
- Encontrar tu auténtica voluntad para no sentirte perdido
- Gestionarte mejor para aumentar tus resultados laborales
CURSOS ONLINE EN DIRECTO
Cursos Grupales con fecha de inicio fija
- Recursos de terapia Gestalt
para fomentar el bienestar de los demás
Cursos Individuales, personalizados y con fecha de inicio flexible
- Liderazgo de equipos
- Comunicación y relaciones
- Autoliderazgo y eficiencia laboral
- Gestión del estrés
LIBRO Y CUADERNO DE EJERCICIOS
Lograr tus objetivos no es fácil. Tienes que tomar muchas decisiones, descartar opciones, enfrentar dificultades externas y superar resistencias internas que te boicotean.
Con un enfoque práctico, este libro te enseña a superar las dificultades que se interponen en tu camino. Pone especial énfasis en que aprendas la mentalidad que te ayudará a tomar las decisiones adecuadas según el momento que atravieses, para que no te sientas confundido ni te distraigas en detalles secundarios. Este libro te enseña los pasos clave para que avances siguiendo una metodología lógica y comprobada, hasta convertir tus objetivos en una realidad.
Ya sea que quieras comenzar a dar los primeros pasos hacia tus metas, o que te encuentres a medio camino, aprender a pensar y actuar eficazmente es tu mejor inversión.
Aprende a ser más eficiente en tu vida.
Libro digital en formato ePub o PDF.
Hola. Soy Aldo Barragán, terapeuta gestalt, coach y profesor de yoga. Te ofrezco desde la transparencia y empatía, soluciones y recursos para que superes tus dificultades, logres tus objetivos y experimentes lo mejor de ti.