Muchas personas se ponen en contacto conmigo en los momentos más duros de su separación sentimental. En algunos casos lo hacen cuando su relación de pareja va directo a un precipicio. En otros, me llaman cuando la ruptura ya se ha producido.
Lo que todos ellos y ellas tienen en común, es que no son quienes han decidido romper la relación. Ha sido la otra persona.
Por más que fueran conscientes de fricciones o desencuentros con su pareja, no se imaginaban que la relación fuese a terminar. Así que cuando vienen a terapia están rotos en pedazos. Están desubicados, quieren saber cómo recuperar el amor a cualquier precio.
Es habitual escuchar que llevan días sin poder dormir bien, que tienen constantes episodios de llantos, o que están colapsados sintiendo que es el fin del mundo. Algunos incluso han perdido el apetito, las ganas de socializar o la capacidad de rendir en su trabajo debido a su estado emocional.
Bajo un panorama así, es normal que tengan una pregunta clavada en la cabeza “¿cómo recuperar a mi ex?”, ¿qué puedo hacer para que vuelva mi ex?”
Volver a enamorar a tu ex
Si te preguntas cómo hacer para que reconquistar a tu ex (o cómo salvar tu relación) te puedo asegurar que las primeras ideas que tendrás serán útiles, pero también las más superficiales. Por más bien intencionadas que sean, sólo te van a servir hasta cierto punto.
Lo que en verdad funciona, muy posiblemente no se te ha ocurrido aún.
Las ideas habituales que se te han ocurrido, son esas ideas que contienen una promesa hacia la otra persona, por ejemplo: “Voy a ….
- Prometerle a mi ex que cambiaré aquellas cosas de mí que no le gustan
- Volver a poner a mi pareja como mi prioridad número uno
- Dejar de trabajar tantas horas para tener tiempo que compartir
- Cambiar mi actitud
- Ir a terapia (porque él o ella me lo pide)
- Volver a ser la persona detallista y cariñosa que era al inicio de nuestra relación
Sin duda alguna, todas estas son promesas pueden ayudarte un poco a recuperar a tu ex, no digo que no, pero son insuficientes si lo que quieres es un cambio duradero, ¿sabes por qué?
Recuperar el amor
Recuperar el amor no va a ser posible si todos los cambios que pretendes hacer están motivados por la desesperación de salvar una relación de pareja. Dicho de otra forma, si estás cambiando por él o por ella, y no porque a ti te apetezca cambiar, tales promesas no van a ser sostenibles.
Vas a mantener tus promesas durante un tiempo, pero luego vas a ir deslizándote de nuevo, poco a poco, hacia tus viejas costumbres, ya que si tu pareja no te hubiera dejado (o si no amenazara con hacerlo) no te hubieras ni siquiera planteado esos cambios.
Incluso si logras que vuelva tu ex, los mismos problemas que ahora les han separado volverán a aparecer. Con lo cual, la futura ruptura será aún más dolorosa tras descubrir que las mejoras experimentadas eran sólo un espejismo en el desierto.
Si quieres de verdad recuperar el amor, has de cambiar por ti, pero no para reconquistar a nadie, sino por anhelo propio.
Una persona irresistible
Cuando tu transformación sea tu prioridad por convencimiento propio, por tus ganas de superación personal, te irás convirtiendo en una persona irresistible con la cual querrá estar tu ex.
Lo que hace irresistible es que tengas una sana autoestima; que seas alguien auténticamente interesado en tu pareja, que transmitas una confianza personal -no un cúmulo de inseguridades-; que seas una persona con límites sanos e inteligencia emocional.
En resumen, lo que te hace ser un imán es un carácter equilibrado en tu interior, que tengas una mirada positiva ante la vida y que seas considerado.
Muchos me han dicho “Aldo, mi pareja me ha dejado porque la agobio”, “mi novio me decía que soy complicada”, “mi esposa me reprochaba que era un controlador”. Imagínate una situación así año tras año, ¿quién lo aguanta?
La respuesta es nadie.
Pero si has aprendido a funcionar de esas formas, tienes que desprenderlas, dejarlas atrás y remplazarlas con nuevas formas que sí te ayuden a estar bien con tu pareja.
Otro factor que te ayudará a salvar una relación de pareja, tiene que ver con la manera en que afrontas las dificultades de la vida en pareja. Porque no te engañes, los momentos de tensión van a seguir existiendo, pero conforme intentes ser una mejor persona, alguien que ante las diferencias hace que la convivencia siga siendo respetuosa, nadie se va a querer marchar de tu lado.
La gente se marcha cuando siente que ya no hay nada que hacer; cuando cree que las diferencias de pareja ya no se pueden solucionar. Es lógico.
¿A quién le gustan las personas que, cuando se desata una discusión, lo complican todo, poniéndose a levantar la voz, cerrándose en banda o contratacando descaradamente?
Conoce tus puntos débiles
Y por último, pero no menos importante para enamorar a tu ex, gana conciencia de tus puntos débiles por medio de autoconocimiento.
Como sabes nadie es perfecto, así que cuando te digo que te conviertas en tu mejor versión, no te digo que intentes ser perfecto o perfecta. Eso es absurdo.
En cambio, conocer, aceptar y trabajar tus debilidades te permitirá mantenerlas bajo observación, mínimamente a raya, para que no te metan goles en propia portería, y, lo peor, ¡sin que te des cuenta de ello!
Ser consciente de tus defectillos (vamos a llamarlos así) te honra como persona; te permite reconocer cuando éstos han afectado a tu vida de pareja, para que, desde esa consciencia, puedas actuar de la mejor forma posible.
Con ese tipo de actitud, las personas a tu alrededor se vuelven más comprensivas, te quieren a pesar de tus debilidades pues valoran tus anhelos de superación personal.
Tu pareja se dará cuenta
Si con sinceridad quieres cambiar por ti, estarás enfocando correctamente una transformación de 360 grados. La magia detrás de esto, es que cuando inviertes en tu desarrollo personal, tu ex se dará cuenta.
Él o ella verá que ha cambiado tu comportamiento, tu comunicación y seguridad. Puede que no sepa decir con exactitud qué ha cambiado, pero te aseguro que algo diferente notará en ti. Es entonces cuando empezará a verte con otros ojos.
Si para entonces aún quieres volver con tu ex, estarás a tiempo de que eso suceda, si aún lo deseas.
“Aldo, pero yo no sé por dónde empezar, entiendo lo que dices, pero ¿cómo lo hago?”
La manera más personalizada y rápida es por medio de un proceso de terapia individual que te ayude a fortalecer lo que quieras mejorar, ya sea tu confianza personal, la gestión de tus emociones, tu autoestima o tus problemas de pareja.
Todo esto te va a ayudar no sólo para convertirte en un imán hacia tu ex, también te va a servir para estar más tranquilo o tranquila en estos momentos difíciles, vas a poder desahogarte sin agobiar a la gente de tu entorno y, en resumen, vas a poder aprovechar la adversidad para tu desarrollo individual, creando así un «antes y un después».
Si te interesa hacer sesiones individuales, ponte en contacto conmigo, para una entrevista donde nos conozcamos y hablemos al respecto sin compromiso.
Al igual que todos los que han dado el paso de promover su evolución, tú también puedes beneficiarte en aspectos que no te has imaginado hasta ahora.
En resumen: si te centras en ser una mejor persona, vas a comenzar a brillar por cuenta propia. Conforme más tengas un carácter equilibrado, una mirada positiva ante la vida y una forma positiva de estar ante los demás, la gente querrá estar a tu lado y podrás decidir libremente con quién quieres compartir tu corazón. Entonces ya no tendrás que ir mendigando amor ni que ponerte de rodillas para que no te dejen.
Esa sí es la solución.
