La inutilidad de pensar demasiado; cómo calmar la mente
Intentar solucionar los problemas por medio de la estrategia “pensar sin parar” puede tener pésimas consecuencias ya que el pensamiento es un arma de doble filo. Pero ¿cómo salir de su inercia?
Crea una Buena Relación Contigo Mism@
La relación contigo mismo es la más importante de todas. Si tu auto-estima es mala, te boicoteas, no reconoces tus capacidades, pierdes oportunidades y creas un diálogo interior negativo.
El Riesgo de Suponer – Blog de Coaching
Las suposiciones cumplen una función importante. El gran problema está en que con frecuencia olvidamos que esa información o respuesta que nosotros mismos nos damos es temporal y que necesita ser contrastada para pasar a ser un dato definitivo.
La Vida: Una Encrucijada Moldeable
El mundo, las circunstancias personales y el aspecto psíquico-emocional de cada persona construyen una encrucijada que nos sitúa en una posición de vida concreta a las cual nos acostumbramos. Pero no es la única posible posición ni es siempre la mejor. Cambiar es posible cuando modificamos algunas de estas tres coordinadas.
