¿Qué es la Terapia Gestalt?

qué es la terapia gestalt

En este artículo te explico qué es la terapia gestalt. La terapia humanista creada por Fritz Perls no solo sirve para superar situaciones personales que generan conflicto, sino que también es un enfoque de vida que promueve el crecimiento personal.

La Falsa Identidad Ante la Crisis

La crisis ha puesto de manifiesto cómo una falsa percepción de identidad se derrumba generando una crisis de identidad, cuando cambia dramáticamente la vida de una persona sobre-identificada con la profesión que realiza y con las posesiones que tiene.

13 Renuncias Para Mejorar Tu Vida

Muchas veces nuestras propias actitudes, formas de reaccionar o de estar ante la vida constituyen las causas primordiales para hacernos la vida complicada. Son cosas a las cuales, sin darnos cuenta, nos hemos aferrado, llegando incluso a considerarlas «normales», a pesar de estar haciéndonos la vida dolorosa, estresada o conflictiva. Aprende 13 renuncias para mejorar tu vida.