El Papel del Otro en la Terapia Gestalt

Necesitamos el reflejo del otro porque somos prisioneros de condicionamientos que difícilmente podemos reconocer por cuenta propia y en cambio sí vemos gracias a la ayuda de los demás.

La Doble Vara de Medir

Muchas sesiones de terapia gestalt giran entorno al tema de los conflictos interpersonales. Cada conflicto tiene su propia historia y particularidades, sin embargo siempre hay un ingrediente común: al menos una de las personas siente que ha sido injustamente tratada. Te aseguro que habría menos conflictos si lográsemos usar una sola vara para medir TODOS los actos o palabras.

Ejercicios de Gestalt (1/2)

Se pueden considerar un ejercicio gestáltico a todo acto que fomente los principios de la Gestalt. Se podrían llamar “dinámicas” o “experimentos”, ya que su resultado es abierto a infinidad de posibilidades que solo tienen sentido para la persona que los ha realizado. Pero ¿cómo pueden ser y en qué consisten exactamente los ejercicios de Gestalt?