5 Claves Para Estar Mejor Ante La Incertidumbre

La incertidumbre ha llegado para quedarse. Aprende a convivir con ella.

La seguridad y la estabilidad ya no existen como antes pues todo está cambiando aceleradamente. Aprende a convivir y a estar mejor ante la incertidumbre para que ésta no afecte tu bienestar.

El Papel del Otro en la Terapia Gestalt

La vida humana esta llena de graciosas paradojas en ocasiones tan bien creadas que pasan desapercibidas: creemos fielmente cosas que no son ciertas; vivimos con un constante punto de ceguera el cual ni siquiera reconocemos; creemos que somos libres por no estar dentro de una prisión física, pero somos prisioneros de condicionamientos que podemos reconocer más fácilmente con la ayuda del otro.

Comprensiones que evitan sufrimiento. Crecimiento personal. Espacio Impulso

¿Qué tanto sufrimos por no comprender la vida? ¿Podríamos ser más felices si no exigiéramos a la vida lo que no puede darnos? ¿Qué reglas básicas parece que no hemos comprendido aun? Con frecuencia soy testigo en primer persona de cosas que me suceden a mi y a los demás que me hacen plantearme estas preguntas del crecimiento personal.

Terapia Gestalt -Cuando Estés Harto – Espacio Impulso

En ocasiones no empezamos a buscar la solución a los problemas personales a pesar de las dificultades y amarguras que nos hacen pasar. Hablo de problemas que se pueden mejorar con la terapia gestalt como complicaciones y tensiones constantes en nuestras relaciones; recreaciones sin sentido de situaciones del pasado que no acabamos de solucionar (añoranzas, rencores, heridas abiertas); sensaciones perjudiciales sobre el presente o el futuro que no nos dejan vivir el presente (neurosis, miedos, obsesiones), etc., etc.