Taller Bimensual de Meditación en Barcelona

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Taller de meditación en Barcelona
¿Te gustan los temas de crecimiento personal? Taller de meditación didáctico, sintético y de amplio alcance

Sabes que la dispersión mental no te beneficia. Te das cuenta que el dialogo interno no se detiene, que tus emociones en ocasiones te juegan una mala jugada.

Estudios científicos han demostrado que la meditación o mindfulness repercute positivamente en tu salud, en tu calma mental y en tu paz emocional. Reduce la percepción del estrés, aumenta tu conciencia, inteligencia emocional y tu capacidad de estar atento al aquí y ahora del presente.

Invertir unos minutos de tu día para promover estos beneficios es fácil cuando sabes cómo hacerlo.

Detrás de una comprensión correcta de la meditación hay una buena actitud. La meditación laica también implica una forma concreta de estar y de ver la vida que te ayuda a sobrellevar las dificultades y a aprovechar los buenos momentos del día a día. 

Te han hablado bien de meditación pero nadie te ha enseñado a hacerlo o has intentado meditar sin éxito. Aprende, practica y profundiza cada semana sobre la meditación de la mano de este taller didáctico y sintético.

Ven a aprender meditación, ven a ser la mejor versión de ti mismo.

Inscripciones del 19 de marzo al 4 de abril 2018, presencialmente en Espai Antoni Miro Peris. Plaza Carme Monturiol, 10. Barcelona o por internet

¿Cuándo? Los martes del 12 de Abril al 21 de Junio del 2018 de 19.30 a 21 horas.

Más información al telf. 622 339 881 o por correo: info@espacioimpulso.es

¿Quieres tener más recursos para tu bienestar?

Te comparto mis conocimientos y herramientas para superar obstáculos, mejorar habilidades y aumentar tu conciencia

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