aspectos clave de coaching para entenderlo correctamente
El coaching es una herramienta muchas veces infravalorada y mal comprendida. Pero ¿qué es el coaching en realidad? Como es que sirve no solo para lograr objetivos evidentes, sino también para crear una revolución interior. No por nada sorprende a quienes lo utilizan. Aquí te explico sus principios y visión básica.

¿Qué es la Terapia Gestalt?

qué es la terapia gestalt
En este artículo te explico qué es la terapia gestalt. La terapia humanista creada por Fritz Perls no solo sirve para superar situaciones personales que generan conflicto, sino que también es un enfoque de vida que promueve el crecimiento personal.
La incertidumbre ha llegado para quedarse. Aprende a convivir con ella.
La seguridad y la estabilidad ya no existen como antes pues todo está cambiando aceleradamente. Aprende a convivir y a estar mejor ante la incertidumbre para que ésta no afecte tu bienestar.

Vols tenir més recursos per a tu benestar?

Et comparteixo els meus coneixements i eines per superar obstacles, millorar les habilitats i augmentar la consciència

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